梅雨明け宣言のはずが….

雨降ってベトベト

生ぬるい風も数日続いていましたね

 

7月に入り

お昼休みのトレーニング再開

パーソナルトレーニングに通い出して、早9か月

効果が出ている!!っっと信じたいww(笑)

 

夏は、露出が多くなりますからねぇ

 

お見せすることはできませんが(笑)

 

 

トレーニング後は、プロテイン

 

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粉末のプロテインはどうも苦手で….

コンビニで手軽に買える美味しいやつ。

 

新しい味も出たので、飽きずに飲めます。

 

そして

まだ、ほとんどの人が使用していないシャワー室

 

 

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お先に使わせてもらってまーーす

 

 

 

 

 

さてさて

本年もこの季節がやってまいりました!

 

 

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H30年8月4日(土)19:00~

毎年、ご好評頂いております。

また昨年もたくさんの方にご参加いただきました!

お忙しく、暑い中ありがとうございました。

 

本年もたくさんのご参加お待ちしております。

 

 

 

                                 ume…shimizu