梅雨明け宣言のはずが….
雨降ってベトベト
生ぬるい風も数日続いていましたね
７月に入り
お昼休みのトレーニング再開
パーソナルトレーニングに通い出して、早９か月
効果が出ている！！っっと信じたいｗｗ(笑)
夏は、露出が多くなりますからねぇ
お見せすることはできませんが(笑)
トレーニング後は、プロテイン
粉末のプロテインはどうも苦手で….
コンビニで手軽に買える美味しいやつ。
新しい味も出たので、飽きずに飲めます。
そして
まだ、ほとんどの人が使用していないシャワー室
お先に使わせてもらってまーーす
さてさて
本年もこの季節がやってまいりました！
H３０年８月４日（土）１９：００～
毎年、ご好評頂いております。
また昨年もたくさんの方にご参加いただきました！
お忙しく、暑い中ありがとうございました。
本年もたくさんのご参加お待ちしております。
ume…shimizu